La thérapie psycho-spirituelle (TPS) est une approche holistique de l’humain qui prend en considération ses différents niveaux : corps, esprit et âme. Elle requiert des connaissances dans les domaines corporel, psychique, émotionnel et spirituel. Il s’agit d’une thérapie intra-personnelle (à l’intérieur de l’individu) et trans-personnelle (au-delà de la personne humaine et de son individualité). Elle reconnait que chaque être humain dispose en lui des ressources nécessaires pour guérir et activer la santé, et qu’il peut également se connecter à des énergies qui soutiennent ces processus, voire les provoquent ou les facilitent. Les méthodes TPS sont multiples, flexibles, créatives et adaptées à la personnalité et la problématique du patient, dans le but d’aider ce dernier à prendre conscience de ses mécanismes émotionnels et psychiques, ainsi que des ressources dont il dispose pour résoudre sa souffrance. Le thérapeute TPS accompagne le patient dans ce chemin vers lui-même pour la compréhension de son fonctionnement et l’activation de ses ressources. La TPS vise ainsi à l’autonomisation du patient dans son processus de guérison et évite tout ce qui pourrait rendre le patient dépendant de la thérapie ou du thérapeute. De ce fait, une TPS ne se déroule pas en séances hebdomadaires ou régulières sur le moyen ou long terme. De manière générale, c’est le patient qui décide si et quand une nouvelle séance lui parait nécessaire.
L’approche psychologique repose sur les travaux de Freud et de Jung. Elle considère que l’être humain est composé d’une partie consciente (ce dont il se préoccupe, sa « réalité ») et d’une partie inconsciente dans laquelle il a refoulé un certain nombre d’expériences. Cette partie inconsciente, qui représente le 90 % de notre être, contient ainsi nos croyances, nos blessures et nos traumatismes, mais aussi nos ressources, et ce depuis le début de notre existence. Entre ces deux parties, nous avons construit une sorte de barrière, confectionnée de divers mécanismes de défense en vue de notre protection et pour permettre notre survie en évitant que ce qui a été refoulé remonte à la surface. Des échanges peuvent avoir lieu entre l’inconscient et le conscient quand une personne est dans un état de conscience qui assure sa protection et sa sécurité. Cela peut survenir lors du sommeil par des rêves par exemple. La TPS va amener le patient dans un état modifié de conscience qui va lui permettre de passer cette barrière pour aller reconnaître l’origine de ses blessures et trouver les ressources permettant la guérison. Pour chaque étape, le thérapeute s’assure de l’accord du patient et rien ne sera entrepris sans que ce dernier se sente en sécurité.
L’approche spirituelle est basée sur la reconnaissance que le référentiel spatio-temporel dans lequel nous vivons notre quotidien, n’est qu’une des manifestations de l’univers dans son ensemble. La physique quantique a démontré depuis plusieurs décennies maintenant, que d’autres référentiels existent, que des échanges peuvent être observés entre ces différents référentiels et que, tout référentiel confondu, tout est énergie. Même la matière est énergie et peut se présenter sous différents états, comme c’est le cas de la lumière par exemple. De mon expérience, vivre sa spiritualité, c’est reconnaître que l’être humain peut se connecter à ces énergies – et donc à des énergies qui ne sont pas directement observables dans notre référentiel spatio-temporel – que ces énergies peuvent agir sur notre fonctionnement, aussi bien au niveau du corps, que de l’esprit et de l’âme. Nous pouvons prendre l’initiative d’interagir avec ces énergies et par là progresser dans la compréhension de qui nous sommes, du sens de notre existence. Il y a une multitude de manière d’entrer en lien avec ces énergies, et donc de vivre sa spiritualité : la religion peut être un chemin, mais aussi l’art, ou différentes pratiques comme la méditation, le yoga ou le Qi Gong, mais aussi le contact intime avec la Nature et tellement d’autres manières ! Les chemins sont si divers qu’ils constituent en eux-mêmes une grande richesse dont l’histoire de l’humanité ne cesse de nous causer. La TPS va inviter le patient à trouver sa manière d’entrer en contact avec ses énergies et celles de l’univers, à son rythme et selon les manières qui lui conviennent et sont acceptables pour lui. Cela sera fait dans le respect de son être et dans l’invitation à la découverte.